Hangi yemekten sonra hangi egzersiz?
Yediğiniz 1 dilim baklava için 1,5 saat hiç durmadan dans etmeniz, içtiğiniz 1 fincan sütlü kahve içinse 3-3,5 saat ayakta bulaşık yıkamanız gerekiyor. Formda kalmak istiyor fakat hamburger, pizza, kebap ya da bir dilim çikolatalı pastaya “Hayır” diyemiyor musunuz?
Kaynak Sözcü
Hangi yemekten sonra hangi egzersiz? http://habervizyonu.com/2015/02/05/hangi-yemekten-sonra-hangi-egzersiz/
Yediğiniz 1 dilim baklava için 1,5 saat hiç durmadan dans etmeniz, içtiğiniz 1 fincan sütlü kahve içinse 3-3,5 saat ayakta bulaşık yıkamanız gerekiyor. Formda kalmak istiyor fakat hamburger, pizza, kebap ya da bir dilim çikolatalı pastaya “Hayır” diyemiyor musunuz?
Kaynak Sözcü
Hangi yemekten sonra hangi egzersiz? http://habervizyonu.com/2015/02/05/hangi-yemekten-sonra-hangi-egzersiz/
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder